【バドマガ情報】技術特集・苦手克服の第一歩ハイバック大研究［応用編］3月号のココに注目＜2＞

2月22日にバドミントン・マガジン3月号が発売されました！　今月号の特集や特別企画の内容などを数回に分けて紹介します。なお、バドマガの購入は、お近くの書店、またはAmazonや、楽天ブックス、スポーツクリックなどをご利用ください。

【技術特集】

苦手克服の第一歩
ハイバック大研究
［応用編］
◉解説
日本A代表
男子シングルスコーチ
中西洋介

バドミントンの技術の中で、習得が難しいと言われるハイバック。普段使わない動き方を使ってスイングするため、なかなかシャトルをコントロールできず「苦手」と思う選手はたくさんいます。そんなハイバックが苦手な皆さんに向けて、2月号では「ハイバック大研究・基礎編」を紹介。今回の3月号ではその応用編として、ハイバックの質を高めるためのポイントを、日本A代表・男子シングルスコーチの中西洋介さんに解説してもらいます。

【担当者メモ】

バック奥に打たれた球に対して、皆さんはどの打ち方を選択しますか？　おそらく、多くの人がハイバックよりも、フットワークを使ってラウンド・ザ・ヘッドで打ち返しているのではないでしょうか？　もちろん、フォアハンドから打てるラウンドでよいショットが打てれば、それで十分です。でも、ハイバックからいろんなショットが打てるようになれば、体力の消耗を防いだり、プレーの幅がもっと広がります。

ハイバックが難しいと感じるのは、そもそもハイバックの練習をしていない、正しいフォームで打てない、ということが多いようです。女性などは「遠くに飛ばせないから」と考えがちですが、正しいフォームやポイントを覚えることで、ハイバックを遠くに飛ばすことも可能です。

前回2月号で紹介したハイバック大研究［基礎編］では、ハイバックのフォームを中心に紹介しました。3月号では、ハイバックを打つ時の握り方、コントロール重視の打ち方、ハイバック後の考え方などを中心にポイントを掲載しています。ハイバックの上達に必要な考え方を、世界トップレベルの選手を指導する中西コーチに細かく教えてもらっているので、ぜひ、皆さんのレベルアップに役立ててください！　また、今回はハイバックの基本フォームを動画でも配信予定です。こちらもぜひチェックしてください！