春の全国選抜と夏のインターハイにおいて、これまで数々のタイトルを獲得してきたふたば未来学園高校。そのチームを率いる本多裕樹 監督（ふたば未来学園高校バドミントン部監督、U-19ジュニアナショナルチームコーチ）が、指導方針から実際に取り組んでいる練習メニューまでを公開した一冊。初心者から上級者まで日々の練習に役立つ内容となっています。

【本書の主な内容】

Part.1 　ふたば未来学園の指導方針

Part.2　基本ショットの打ち方

Part.3　基礎練習メニュー

Part.4　シングルス練習メニュー

Part.5　ダブルス練習メニュー

Part.6　トレーニング

Part.7　練習の組み方と強化方針

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