【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第12回動画<動き出しを極める!>

バドミントントレーナー・藤本ホセマリ氏によるショットや動きを極めるための連載「藤本ホセマリの『極(ごく)バド』レッスン」

2020年4月号の連載第12回のテーマは、「ネット前への動き出しを極める!」。ネット前へのフットワークや体の使い方のポイントをつかむことで、プレーがスピードアップするだけでなく、ケガの予防にもなります。

姿勢や体の使い方のコツ、またこのネット前への動きを極めるためのストレッチやトレーニングを動画で紹介しています。

詳しい解説はバドミントン・マガジン4月号にて。本誌と動画で併せて、レベルアップの参考にしてください!

動画撮影/川口洋邦  動画編集/熊谷修治

文/バドミントン・マガジン編集部


投稿日:2020/03/25

人気記事ランキング