【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン 第1回動画<上達に欠かせない「運動能力」を上げる>

バドミントン・マガジン5月号から、バドミントントレーナー・藤本ホセマリ氏によるショットや動きを極めるための連載がスタートしました。題して、「藤本ホセマリの『極(ごく)バド』レッスン」。

第1回目のテーマは「上達に欠かせない『運動能力』を上げる」です。運動能力を高めるエクササイズを紹介。動画も参考にすると、エクササイズのコツが一目瞭然! 一緒に体を動かして、バドミントンのレベルアップにつなげましょう!

動画撮影/井出秀人  動画編集/熊谷修治

文/バドミントン・マガジン編集部


投稿日:2019/04/28

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